Abnehmen

Erfolgreich und nachhaltig abnehmen hat nichts mit Hungern und Kalorien zählen zu tun. Ein aktiver und gut funktionierender Stoffwechsel spielt die wichtigste Rolle dabei. Dein Stoffwechsel entscheidet über Wohlfühlfigur oder Übergewicht!

Bei klassischen Diäten wird die Kalorienzufuhr so stark reduziert, dass der Körper den Stoffwechsel auf Sparflamme herunterfährt. Das heißt, dieser arbeitet nicht mehr richtig und verbrennt weniger Kalorien. Das Ergebnis: Du hältst Diät und nimmst trotzdem zu. Somit kann man dem Jojo-Effekt nicht aus dem Weg gehen.

Bei uns lernst Du zusammen in einer Gruppe die Grundprinzipien für erfolgreiches Abnehmen und sicherst Dir nachhaltigen Erfolg - ohne Stress, ohne Wundermittelchen oder Pillen, ohne Jojo-Effekt!