Gerätetraining

Kraftraining für alle Ziele

Eine gut trainierte Muskulatur sieht nicht nur besser und straffer aus, sie verbrennt auch mehr Energie! Der Stütz- und Halteapparat mit den Muskeln, Sehnen, Bändern, Faszien und Gelenken muss beansprucht werden, damit er seine Funktion aufrecht erhalten kann. Es heißt nicht umsonst „wer rastet, der rostet", da ist etwas Wahres dran! Regelmäßiges Muskeltraining hält Dich rundum fit und gesund, Dein Stoffwechsel bleibt aktiv und Du fühlst Dich den Herausforderungen des Lebens gewachsen. Körper und Geist hängen zusammen - wenn Du körperlich schwach bist, bist Du auch seelisch weniger belastbar! Du musst keine riesigen Mucki-Berge aufbauen, wichtig ist, dass Du regelmäßig trainierst. Unser Team steht Dir zur Seite und erstellt Dir einen optimalen Trainingsplan, der immer wieder auf Deine Fortschritte angepasst wird, damit Du Deine Ziele nicht nur erreichen, sondern über Dich selbst hinaus wachsen!